Адрес: 6 Радиальная, д5 к4 кв 216 115404 Москва
Телефон:+7 (999) 550-54-42

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями (Дэвид Хокинс)

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями (Дэвид Хокинс)

Letting Go: The Pathway of Surrender. David R. Hawkins, 2012

О книге

Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив.

Зачем читать

  • начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни;
  • освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь;
  • научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию.

Об авторе

Дэвид Хокинс

Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.

Где почитать

 

Закажи массаж на дом прямо сейчас

Быстрая доставка массажа на дом. Специалист приедет в течение 2-х часов. Любые виды массажа: массаж спины и шеи, всего тела, расслабляющий, антицеллюлитный, спортивный и другие.
← Назад

Как правильно спать и высыпаться: полезные и действенные рекомендации